+7(903)016-84-36
Розница WhatsUp E-mail

Как ухаживать за кожей при псориазе

  • 15 ноября 2020 20:22:37
  • Отзывов: 0
  • Просмотров: 129
  • 0

Правильный уход за кожей – это целая наука. Тем более, если у вас псориаз. Обычные рекомендации тут не действуют – пораженная заболеванием кожа требует особого отношения. Как же ухаживать за кожей, если вы страдаете псориазом?

При псориазе нарушаются все процессы, которые обычно происходят в клетках. Обычно эпидермис полностью обновляется за 3-4 недели, при псориазе же это происходит буквально за 4-7 дней. Кожа при этом страдает от недостатка влаги, становится сухой и менее эластичной. Ей требуется смягчение и увлажнение. Нужно очень аккуратно обращаться с псориатическими бляшками – не тереть их, не расчесывать. Не отдирайте чешуйки, они должны отшелушиваться сами. 

Как ухаживать за кожей лица

Лицо реже страдает от псориаза, чем другие части тела. Если кожа лица не затронута болезнью, для ее очищения и ухода можно использовать любые средства, подходящие вашему типу кожи. Но стоит быть острожными со средствами, в составе которых есть витамин А или его производные.

Но если вдруг высыпания на лице все же появились, нужно придерживаться ряда рекомендаций:

Умываться нужно с особой осторожностью.

Не трите лицо полотенцем, а аккуратно промакивайте.

Не используйте скрабы и пилинги, они могут травмировать кожу.

Используйте увлажняющий крем.

Старайтесь находиться на улице как можно меньше при морозе или сильной жаре.

Перед выходом на улицу в мороз пользуйтесь защитным кремом. Но помните о том, что наносить его нужно заранее, чтобы он успел впитаться, иначе кожа покроется ледяной коркой.


Как ухаживать за волосами и кожей головы

Мыть голову нужно аккуратно, чтобы не травмировать пораженные участки. 

Для удаления чешуек можно использовать кератолические шампуни. Нанесите его на корни волос, оставьте на несколько минут, а затем смойте. После этого можно воспользоваться своим обычным шампунем.

Вода не должна быть горячей.

Лучше не растирать волосы полотенцем, а промокнуть, чтобы впиталась лишняя влага.

В период обострения не стоит окрашивать волосы. Откажитесь от слишком облегающих шапок в холодное время года.

Правила ухода за телом

Не пытайтесь сдирать или расчесывать бляшки. 

Между душем и ванной выбирайте душ. 

Совсем отказываться от принятия ванны не обязательно, но она не должна быть горячей.

Температура при водных процедурах не должна быть слишком высокой – придерживайтесь 37-38 градусов.

В бассейн ходить можно, но обязательно пользуйтесь защитными средствами до купания, например, нанесите на бляшки вазелин. А после тщательно мойтесь в душе, чтобы на коже не осталось хлорированной воды.

Средства для мытья должны быть мягкими, без содержания спирта, с минимумом красителей, ароматизаторов и т.д.

Вытираться после мытья нужно максимально аккуратно, но при этом тщательно. Промокайте кожу полотенцем, а не растирайте ее. Особое внимание уделяйте всевозможным складкам и скрытым участкам кожи – между пальцами, за ушами, в пупочной и подмышечных впадинах и т.д., не оставляйте в них влагу.


Кожа и солнце

Если зимой для кожи вреден мороз, то летом и весной стоит остерегаться солнца.

На самом деле, солнце не противопоказано при псориазе, но нужно быть аккуратными.

Так, дерматологи даже советуют принимать солнечные ванны, но необходимо строго следить за временем. Можно начать с 10 минут, постепенно увеличивая время до получаса.

На солнце можно быть утром, примерно до 11 утра, и после 16 часов, т.е. избегать пика активности.

Также лучше пользоваться солнцезащитными средствами, но их выбор лучше обсудить со специалистом – большинство стандартных средств не подходят для больных псориазом.

 
Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.
 
 
0
0